Cleaning van SSD niet wenselijk?

Ik "clean" mijn schijven nooit.
Normaal gesproken doet het OS dat als het nodig is of is het in het OS ingebouwd om handmatig te doen.
Ik begrijp nooit waarom mensen daar programma's voor derden van willen gebruiken, altijd een extra risico om derden toegang te geven tot de basis van je systeem.

@Kiske:

Wat versta je precies onder cleanen?

Zoals Ed W. vraagt, wat versta je onder cleanen?
Als je bedoeld onder cleanen het defragmenteren van een SSD, zeker nooit doen, is erg slecht en totaal overbodig voor een SSD, alleen trimmen is in orde maar dat doet Windows meestal zelf, als het is ingesteld.

Als je bedoeld het opkuisen met een kuisprogramma zoals Ccleaner, kan je het doen als je problemen hebt maar eigenlijk om de boel op te kuisen zonder een bepaalde reden dan kun je het ook beter laten want ook zo'n programma's kunnen soms meer kwaad dan goed doen.

Voor SSD (solid state disks) heet het optimaliseren of trimmen. Dit is iets anders dan defragmenteren van harde schijven. Lees hier meer:
https://www.gratissoftwar...

Even wat nuanceren en uitleg:

Een harddisk werkt op den duur steeds trager omdat bestanden gefragmenteerd op de schijf terecht komen. Worden bestanden gelezen dan moeten de koppen van de harddisk als een razende van links naar rechts, van boven naar beneden en van voor naar achteren bewegen om al die fragmenten achter elkaar te zetten. Van tijd tot tijd moet dan een harddisk worden gedefragmenteerd zodat alle blokken van een bestand min of meer achter elkaar worden gezet. Voor dat defragmenteren kan je het besturingssysteem zoals Windows of een schoonmaak programma gebruiken.
Dat defragmenteren kan een behoorlijke tijd in beslag nemen omdat blokken vaak verschillende malen moeten worden verplaatst.
Slijt een harddisk hiervan? Nou en of en behoorlijk ook!

Toen (ik meen rond 2009?) de eerste consumenten SSD's verschenen hadden die de volgende nadelen:
1. ze waren belachelijk duur
2. de opslag capaciteit was belachelijk gering
3. de kwaliteit was belachelijk slecht. Zo slecht, dat er maar een beperkt aantal schrijfbewerkingen mogelijk waren. Raakt een SSD ook gedefragmenteerd zoals een harddisk? Ja, geen verschil. Wordt een SSD daar traag van? Nee, maakt niet uit.

Gezien het beperkt aantal maximale schrijfbewerkingen werd met klem afgeraden om een SSD te defragmenteren. Is overbodig en doe je het toch dan worden er veel schrijfbewerkingen gemaakt. Slijtage! En de kans dat de SSD kapot ging.
Daarom werd tevens afgeraden de slaap- en sluimerstand te gebruiken.

Wordt een SSD dan helemaal niet traag? Ja, omdat als er een schrijfbewerking wordt gemaakt een bit eerst op nul moet worden gezet als die op één staat. Gelukkig is daar de trimfunktie: alle bits in de vrije ruimte worden op nul gezet, zodat schrijven sneller gaat. Sinds Windows 7 standaard ingebouwd. Ook rond die tijd in Linux. Neem aan ook in MacOS.

In de loop de jaren zijn de nadelen van SSD weggewerkt: de prijs is behoorlijk gedaald, de opslagcapaciteit enorm toegenomen en de kwaliteit gigantisch verbeterd. Een SSD kan nu een computer leven mee. De slaap- en sluimerstand kan prima worden gebruikt.
Alleen: het advies om niet defragmenteren blijft. Reden is dat defragmenteren toch geen prestatie verbetering oplevert. Gebeurt het toch een keer per ongeluk? Ja dan slijt de SSD wat meer. Maar geen paniek, de SSD overleeft dat wel.
Nu zal je zal erg je best moeten doen om een interne SSD te defragmenteren. Er schijnt een beveiliging ingebouwd te zijn die in dat geval automatisch er voor zorgt dat er wordt getrimd en niet wordt gedefragmenteerd. Dat geldt voor zowel Windows (Linux nog niet gechekt en MacOS weet ik niet) als aparte schoonmaak programma's.
Vreemd genoeg werkt die beveiliging weer niet bij externe SSD's. Die kan je zonder meer wel defragmenteren. Niet doen dus, maar gebeurt het eens een keertje dan is er geen man overboord.